Beschreibung
Die Inhalte des Moduls entsprechen den neuen Forderungen des bundesweiten „Waldpädagogik-Zertifikats “ in der Anwendung auf das Thema Wald & Gesundheit. Das Modul ist eine anerkannte Ergänzung für zertifizierte Waldpädagog*innen.
Waldgestützte Gesundheitsprävention – Resilienztraining, Waldbaden, biopsychosoziale Gesundheit und achtsame Prozessbegleitung im Naturraum Wald
Inhalte
Der Wald ist weit mehr als ein Ort der Erholung oder der Bildungsarbeit – er ist ein wissenschaftlich belegter Gesundheitsraum. In dieser fünftägigen Weiterbildung erhältst Du fundiertes Fachwissen und praxisnahe Methoden, um die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes professionell in Deine berufliche Praxis zu integrieren.
Du lernst, wie der Wald auf Körper und Psyche wirkt, vertiefst Dein Wissen zu Salutogenese, Resilienz und biopsychosozialer Gesundheit und erfährst, wie sich Stress nachhaltig regulieren und psychische Widerstandskraft stärken lässt. Dabei verbindest Du wissenschaftliche Erkenntnisse mit intensiven Naturerfahrungen und erlebst wirksame Methoden wie Waldbaden, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sowie achtsame Prozessbegleitung.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Praxistransfer: Du entwickelst Dein eigenes waldgestütztes Gesundheitsangebot, trainierst eine professionelle Leitungshaltung und erweiterst Deine kommunikativen Kompetenzen für die Begleitung von Gruppen. Durch praktische Übungen, kollegialen Austausch und individuelles Feedback gewinnst Du die Sicherheit, wissenschaftlich fundierte Präventionsangebote im Wald eigenständig zu planen, durchzuführen und zu reflektieren.
Praxis & Hausarbeit: Ausarbeitung eines individuellen Präventions-Konzeptes für den Wald
Zielgruppe: Die Weiterbildung richtet sich speziell an zertifizierte Wald-, Natur- und Wildnispädagog*innen, die ihre Kompetenzen in Resilienzförderung, Gesundheitsprävention und achtsamer Prozessbegleitung gezielt ausbauen möchten.
